Vous cherchez un sport précis, ou toutes les disciplines qui commencent par une lettre donnée ? Ce répertoire de A à Z en réunit plus de quatre-vingts, du judo au yoga. Chaque entrée porte 🏅 si la discipline figure au programme olympique, et ⭐ si elle compte parmi les plus pratiquées en France. La liste puise dans les 119 fédérations agréées, sans prétendre épuiser toutes les pratiques existantes.
L'essentiel à retenir
Un sport = une lettre, un repère olympique, un repère de popularité
01
Cherchez par lettre
Six blocs regroupent les lettres de A à Y.
02
Repérez l'olympisme
Le sigle accompagne chaque discipline des Jeux.
03
Visez la popularité
L'étoile signale les sports les plus licenciés.
| Bloc | Disciplines | Exemples |
|---|---|---|
| A et B | 17 | Aïkido, badminton, boxe |
| C à F | 15 | Cyclisme, escrime, football |
| G et H | 7 | Golf, handball, hockey |
| J et K | 14 | Judo, karaté, kitesurf |
| M à R | 15 | Natation, padel, rugby |
| S à Y | 17 | Surf, tennis, yoga |
Quels sports de A à H trouve-t-on dans la liste alphabétique ?
Chaque ligne donne le nom de la discipline, ses marqueurs et, quand c’est utile, un repère concret : fédération, âge de départ, dépense calorique ou impact sur les articulations.
Sports en A et B
La lettre B est la plus fournie de ce premier bloc : si vous cherchez un sport qui commence par B, vous avez le choix entre onze disciplines.
- A : Aïkido (art martial sans compétition, rattaché à la FFJDA), Apnée, Aquabike (vélo en piscine, sans impact articulaire), MMA (850 kcal/h), Athlétisme 🏅 (accessible dès 3 ans), Aviron 🏅 (sans impact).
- B : Badminton 🏅, Baseball 🏅, Basket fauteuil, Basketball 🏅⭐, Basketball 3×3 🏅, Biathlon 🏅 (850 kcal/h), BMX 🏅, Boccia (discipline paralympique), Boxe anglaise 🏅, Boxe française ou savate, Breakdance 🏅 (aussi appelé breaking).
Sports en C, D, E et F
Ce bloc mêle disciplines d’endurance, danse et sports collectifs, avec le football en tête des effectifs.
- C : Canoë-kayak 🏅, Cheerleading, Course à pied ⭐, Course d’orientation, Cyclisme 🏅⭐ (sans impact articulaire).
- D : Danse classique, Danse de salon.
- E : Équitation 🏅, Escalade de bloc 🏅, Escrime 🏅.
- F : Flag football 🏅 (au programme des prochains Jeux), Floorball, Football 🏅⭐, Force athlétique, Futsal (rattaché à la FFF).
Sports en G et H
Sept disciplines, presque toutes olympiques, dont deux formes de gymnastique et deux de hockey.
- G : Golf 🏅 (sans impact), Gymnastique artistique 🏅, Gymnastique rythmique 🏅.
- H : Haltérophilie 🏅, Handball 🏅, Hockey sur gazon 🏅, Hockey sur glace 🏅.
Quels sports de J à Y trouve-t-on dans la liste alphabétique ?
La seconde moitié de l’alphabet fait la part belle aux sports de glisse, de raquette et de combat.
Sports en J et K
Pour un sport en J, la liste va du plus connu au plus rare, avec quelques pratiques à forte identité.
- J : Jeu d’échecs, Judo 🏅⭐ (créé par Jigoro Kano, la France en est la deuxième nation mondiale), Jiu-jitsu brésilien (combat au sol popularisé par la famille Gracie), Jeu de paume (ancêtre du tennis), Joutes nautiques (pratiquées à Sète depuis plus de trois siècles), Jetski, Jump rope, Javelot.
- K : Karaté (passé par le programme olympique), Kendo, Kickboxing, Kin-ball, Kitesurf, Krav Maga.
Sports en M, N, P et R
Quatre lettres, quinze disciplines : de la marche nordique au rugby, en passant par la pétanque, très ancrée en Provence.
- M : Marche nordique (sans impact), Musculation.
- N : Natation 🏅⭐ (sans impact), Natation artistique 🏅.
- P : Padel, Parkour, Patinage artistique 🏅, Pelote basque, Pétanque ⭐, Pickleball, Plongée sous-marine, Pole dance.
- R : Randonnée pédestre, Roller derby, Rugby 🏅⭐ (bastion du Sud-Ouest).
Sports en S, T, U, V, W et Y
Les sports en S et en T dominent ce dernier bloc, où se trouvent aussi les disciplines les plus énergivores.
- S : Skateboard 🏅, Ski alpin 🏅, Ski de fond 🏅 (820 kcal/h), Squash 🏅 (900 kcal/h, de retour aux Jeux à Los Angeles), Surf 🏅.
- T : Taekwondo 🏅, Taïso, Tennis 🏅⭐, Tennis de table 🏅⭐, Tir à l’arc 🏅, Tir sportif 🏅, Triathlon 🏅 (900 kcal/h).
- U : Ultimate frisbee.
- V : Voile 🏅 (sans impact), Volleyball 🏅⭐.
- W : Water-polo 🏅 (850 kcal/h).
- Y : Yoga et Pilates.
Quels sont les sports olympiques actuels, d’été et d’hiver ?
Le programme compte 41 sports, 59 disciplines et environ 329 épreuves. Un sport n’y entre que s’il est pratiqué par les hommes dans au moins 50 pays sur trois continents, et par les femmes dans au moins 35 pays sur trois continents.
- Jeux d’été : 34 sports. Cinq y figurent à chaque édition : athlétisme, cyclisme, escrime, gymnastique artistique et natation.
- Jeux d’hiver : 7 sports, dont le biathlon, le bobsleigh, le curling, le hockey sur glace, la luge, le patinage, le ski et le skeleton.
- Jeux paralympiques : une vingtaine de sports d’été, dont le goalball, la boccia, le rugby-fauteuil, le cécifoot et le volley-ball assis.
Le programme bouge d’une édition à l’autre. Paris a introduit le breakdance et écarté le baseball, le softball et le karaté. Los Angeles les remet en scène, ajoute le cricket, la crosse, le flag football et le squash, et laisse le breakdance de côté.
Les sports olympiques en images
Vidéo : Parodie Jeux Olympiques d'Hiver – Palmashow (Palmashow)
Quelle est la définition officielle du sport ?
Le vocabulaire des sports publié au Journal Officiel sert de référence. Il décrit le sport comme une activité physique pratiquée sous forme de jeu ou de compétition, selon des règles codifiées, avec un enjeu de performance ou de dépassement de soi.
Quelques nuances aident à s’y retrouver. Une activité physique désigne tout mouvement qui dépense de l’énergie, une promenade comprise. Une discipline est une spécialité à l’intérieur d’un sport (le 100 mètres en athlétisme), et une épreuve correspond à une compétition précise dans cette discipline. Quant à l’APPN, elle regroupe les activités physiques de pleine nature : randonnée, voile, escalade ou ski de fond.
Quels sont les sports les plus pratiqués en France et dans le monde ?
La France compte près de 17 millions de licenciés et 44,2 millions de pratiquants, soit les deux tiers de la population. Voici les huit premiers sports par nombre de licences.
| Rang | Sport | Licenciés |
|---|---|---|
| 1 | Football | 2 358 400 |
| 2 | Tennis | 1 169 800 |
| 3 | Basketball | 765 900 |
| 4 | Équitation | 654 400 |
| 5 | Handball | 591 300 |
| 6 | Judo | 564 700 |
| 7 | Golf | 442 500 |
| 8 | Rugby | 439 400 |
L’équitation se distingue par sa pratique très féminine : 85,7 % de ses licenciés sont des femmes. À l’échelle mondiale, le football, le tennis, le basketball, la natation et le cyclisme forment le peloton de tête.
Comment choisir son sport selon son budget et son niveau ?
Le budget pèse souvent dans la décision. Une licence avec adhésion au club coûte en général entre 140 et 280 € par an, et l’équipement personnel ajoute 50 à 200 €.
- Sports économiques (120 à 180 € par an) : course à pied, athlétisme, sports collectifs.
- Sports onéreux (300 à 650 € par an) : équitation, tennis, escrime, golf, voile.
Pour reprendre en douceur, misez sur les sports sans impact articulaire comme la natation, l’aquabike ou la marche nordique, ou sur ceux qui sollicitent l’ensemble du corps. Les sports faciles à aborder pour un débutant sont nombreux, et plusieurs se pratiquent dès 3 ans : judo, football, gymnastique, natation, tennis de table, patinage artistique.
Côté démarches, un adulte fournit un certificat médical lors de sa première adhésion, valable trois ans. Pour un mineur, un questionnaire de santé suffit. Le Pass’Sport (50 €) aide les 6 à 17 ans bénéficiaires de certaines allocations ainsi que les étudiants boursiers, et la commune propose parfois une bourse aux licences de 15 à 90 € par enfant. Avant de vous engager, demandez une séance d’essai au club le plus proche.
