Boxing

Envie de vous défouler ? Ce cours est fait pour vous !

HBX Boxing, c’est l’entraînement fonctionnel qui mixe le travail au sac de frappe, au poids de corps, avec ballons lestés et élastiques de résistance. On alterne entre des musiques cardio où on se défoule en donnant des coups dans le sac de frappe, et des musiques plus puissance ou on renforce son corps. Idéal pour devenir plus puissant et plus rapide, dépenser un maximum de calories et s’échapper du quotidien.