Circuit Training

À chaque séance un entraînement différent !

Le circuit training est un entraînement intense et rythmé alternant des exercices de renforcement et des exercices cardio. La répétition des exercices renforcera le tronc, les jambes, les bras, les fessiers et le dos, améliorera vos capacités respiratoires et vous fera brûler beaucoup de calories.